さっそくの一日遅れ投稿ですが・・・
昨日はできる限りのリフレッシュ休暇!ということでご容赦ください。
ということで、昨日は1日かけて自分調整をしてきました。
久々のクライミング!1年位ぶり?
伊那のachiveさんに伺いました。
そして、5本くらいしか登っていないのに今すでに筋肉痛です。
・・・休みの日にはなるべく登るようにします。
そしてその後は温泉!箕輪町のながたの湯へ。
露天はもとより、打たせ湯、サウナなど堪能してきました。
はぁ~~~
骨休み最高。
今日からリフレッシュして営業しています!
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